Соусы

Пряный соус из голубики к мясу

Name: Пряный соус из голубики к мясу
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: 200 г Голубика; 150 г Помидоры; 2 ст.л. Оливковое масло; 1 щепотка Соль; 1 щепотка Перец черный; 1 щепотка Специи по вкусу

Удивительный соус с ягодами и томатами для вашего мяса.

25 мин 4 порц. Средне163 ккал / порция

Ингредиенты

Порций:

Голубика200 г
Помидоры150 г
Оливковое масло2 ст.л.
Соль1 щепотка
Перец черный1 щепотка
Специи по вкусу1 щепотка

Приготовление

1
Шаг 1: В небольшой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем огне.
2
Шаг 2: Добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте их 3-4 минуты до мягкости.
3
Шаг 3: Затем добавьте голубику и готовьте еще 5-7 минут, пока ягоды не начнут лопаться.
4
Шаг 4: Приправьте соус солью, черным перцем и любимыми специями. Тщательно перемешайте.
5
Шаг 5: Снимите соус с огня и дайте ему немного остыть перед подачей.