NatureSavory
Завтраки · Русская

Пшённая каша

Пшённая ка́ша (разг. пшёнка) — каша, приготавливаемая из пшённой крупы, получаемой из плодов (зёрен) растений рода Просо (Panicum). Распространённый продукт питания, обычно готовится путём варки на молоке. Подаётся с маслом, черносливом, тыквой (кулеш), грецкими орехами, морской капустой. В южных ра

40 мин 4 порц. Легко400 ккал / порция
Пшённая каша

Ингредиенты

Порций:
4
  • Пшено200 г
  • Вода600 мл
  • Молоко200 мл
  • Соль1 ч. л.
  • Сахар1 ст. л.
  • Масло сливочное30 г

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1: Промойте пшено под холодной водой до прозрачности воды.

  2. 2

    Шаг 2: В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте соль и сахар.

  3. 3

    Шаг 3: В кипящую воду всыпьте промытое пшено и варите на среднем огне 15 минут.

  4. 4

    Шаг 4: Добавьте молоко, перемешайте и продолжайте варить еще 15 минут на медленном огне, пока каша не станет мягкой.

  5. 5

    Шаг 5: Снимите кашу с огня, добавьте сливочное масло и тщательно перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6: Дайте настояться под крышкой 5-10 минут перед подачей.

О блюде

Пшённая ка́ша (разг. пшёнка) — каша, приготавливаемая из пшённой крупы, получаемой из плодов (зёрен) растений рода Просо (Panicum). Распространённый продукт питания, обычно готовится путём варки на молоке. Подаётся с маслом, черносливом, тыквой (кулеш), грецкими орехами, морской капустой. В южных районах России была распространена пшённая похлёбка и каша с добавлением сала или растительного масла (особенно во время полевых работ). Пшённая каша содержит: железо, фтор, магний, марганец, витамин B. Также в пшене содержатся кремний и медь.

Источник материала: Википедия — «Пшённая каша» (CC BY-SA).

Похожие рецепты

Яичница
0.0
Завтраки

Яичница

Яи́чница — блюдо, приготовляемое на сковороде из разбитых яиц. В русском языке различаются яичница-глазунья, в которой желток должен по возможности остаться целым и сырым, и яичница-болтунья, в которой яйца перемешиваются. Яичница-болтунья, к которой добавляется молоко или другая жидкость, называетс

15 минЛегко300 ккал
Омлет
Французская0.0
Завтраки

Омлет

Омле́т (фр. omelette) — блюдо из яиц, меланжа или яичного порошка, разведённых молоком, водой или другой жидкостью: бульоном, отваром, соком. Может замешиваться с небольшим количеством муки, обычно пшеничной, реже другой, например, овсяной, гречневой, ячневой, ржаной, картофельной, гороховой. Эти ко

20 минЛегко300 ккал
Оладьи
Русская0.0
Завтраки

Оладьи

Ола́дьи (из др.-греч. ἐλάδιον от ἔλαιον — масло) — мучные изделия из дрожжевого теста, выпекаемые (обжариваемые) на сковороде. От блинов отличаются меньшим диаметром и большей толщиной, а тесто замешивается более густое. Традиционное блюдо русской, белорусской и украинской кухонь. Оладьями также мог

30 минЛегко450 ккал